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Das Mobility und Stretch Training beinhaltet Bewegungsabläufe aus dem Kampfsport, Calisthenics und Yoga. Dank dynamicher Bewegungen stärken wir die Flexibilität und optimieren deine Bewegungen. Der neu eingeführte Kurs im Jahr 2020 findet immer am Samstag von 09:00 bis 10:00 Uhr statt.

 

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